Consulta online

Cuenta con nosotros, queremos ayudarte. Si algo te preocupa, no dudes en consultar. El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás. #CentroTeMotivan


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Ansiedad normal vs ansiedad patológica

Imagen
La ansiedad es una respuesta útil. Todos nacemos equipados con ella pues nos ayuda a responder de manera rápida y segura cuando percibimos un peligro, situándonos en un estado de alerta que nos prepara a nivel fisiológico para la acción (nuestros músculos se tensan, nuestro corazón late más rápido, nuestros ojos se dilatan para ver mejor…). El problema surge cuando dicha respuesta es exagerada y se produce ante situaciones que no suponen un peligro real, impidiendo una adaptación saludable de la persona y provocando malestar clínicamente significativo
Leer más

Cómo plantear acudir a ayuda psicológica, pedagógica y logopédica

Imagen
 El hecho de acudir a ayuda psicológica, pedagógica y logopédica, en ocasiones es controvertido. A continuación ofrecemos algunas sugerencias:  Probar solo una primera cita o acompañarle a la consulta pueden ser métodos eficaces para aclarar temores o prejuicios. También puede ser útil ofrecer información fiable sobre las labores que realizan los profesionales de psicología, pedagogía y logopedia y facilitar la búsqueda de terapeutas con experiencias con el problema en concreto que presenta. Son muchas las razones que pueden llevar a una persona a convencerse de que su hijo /a o sí mismo /a no necesita apoyo psicológico aunque se esté pasando por un momento bajo. En ocasiones, se puede pensar que no está tan mal como para pedir ayuda profesional, el coste económico de las sesiones también puede ser un obstáculo, puede llegar a pensar que acudir es un signo de debilidad, tener miedo a depender de otra persona para solucionar sus problemas… Si pensamos que a alguien, por el moti...
Leer más

Cuando te quieres… puedes: La autoestima y rendimiento escolar

Imagen
                    Generalmente, el alumnado con buen rendimiento escolar correlaciona con tener una buena autoestima. Estos estudiantes tienden a confiar en sus competencias, dado que esto es causa-efecto (sé hacer-> apruebo), y a sentir autoeficacia. La autoestima académica (cómo se valora en la situación escolar) es muy importante dentro de la autoestima global.   Alumnado que tiene un buen desempeño escolar, por lo general no presenta problemas de autoestima, y   sienten autosatisfacción, también en otros ámbitos. Ante bajo rendimiento escolar, en cambio, se tiende a presentar una baja motivación por aprender, desciende el esfuerzo, se quedan con una sensación de frustración por sus experiencias de fracaso, se sienten poco eficaces y se evitan desafíos escolares.  Normalmente estos alumnos/as, presentan una autoestima baja. En el caso de lograr algún  éxito tienden a atribuirlo a causas externas (suert...
Leer más