Cómo plantear acudir a ayuda psicológica, pedagógica y logopédica
El hecho de acudir a ayuda psicológica, pedagógica y logopédica, en ocasiones es controvertido. A continuación ofrecemos algunas sugerencias:
Probar solo una primera cita o acompañarle a la consulta pueden ser métodos eficaces
para aclarar temores o prejuicios.
También puede ser útil ofrecer información fiable sobre las labores que realizan los
profesionales de psicología, pedagogía y logopedia y facilitar la búsqueda de
terapeutas con experiencias con el problema en concreto que presenta.
Son muchas las razones que pueden llevar a una persona a convencerse de que su hijo
/a o sí mismo /a no necesita apoyo psicológico aunque se esté pasando por un
momento bajo. En ocasiones, se puede pensar que no está tan mal como para pedir
ayuda profesional, el coste económico de las sesiones también puede ser un obstáculo,
puede llegar a pensar que acudir es un signo de debilidad, tener miedo a depender de
otra persona para solucionar sus problemas…
Si pensamos que a alguien, por el motivo que sea, le vendría bien recurrir a los
servicios de un profesional para mejorar su estado de ánimo pero no le vemos
convencido o rechaza de pleno la idea de acudir a terapia, estos son algunos consejos
que ofrecen los profesionales para ayudarle a dar un paso que puede traerle muchos
beneficios:
Ante todo empatía
No se trata de avasallar ni de intimidar u obligar a nadie a buscar ayuda, sino de
animar y acompañar a esa persona a que nos cuente qué le está pasando, cuáles son
sus sentimientos al respecto y cómo está viviendo la situación. Hay que esforzarse,
ante todo, por escuchar de una forma activa y si hemos pasado por alguna situación
similar, contarle nuestra experiencia para que vea que es posible salir de ello con la
ayuda adecuada.
Elegir el momento
Si se trata de tener una conversación íntima en la cual esa persona pueda desahogarse
y hablar con total sinceridad sobre lo que le está ocurriendo conviene elegir un
momento adecuado y un lugar tranquilo que la propicien. Hay que evitar hacerlo
durante reuniones familiares que puedan originar que otras personas se posicionen en
contra de esa búsqueda de apoyo profesional.
Cuestión de calma y paciencia
Es probable que una sola conversación no baste para convencerle y que las primeras
veces se muestre recelosa, a la defensiva o, incluso, ofendida. Insistir en el tema de
una forma razonada y pausada debe ser el camino.
No sacar falsas conclusiones
De las razones que le llevan a no querer ayuda especializada. Cada persona tiene total
libertad para vivir su sufrimiento de muy distintas formas.
Ir escalón a escalón para subir la escalera
A veces un pequeño paso puede ayudar a romper el hielo. No se trata de que la
persona por la que estamos sentimos reocupación inicie la terapia de forma regular
sino de que romper el hielo con una primera cita que puede aclararle sus dudas o
temores respecto al tratamiento con el terapeuta. Si podemos ayudarle en la
búsqueda inicial del especialista que mejor se pueda adaptar a su problema puede
facilitarle mucho el camino.
Ayudarle a obtener información veraz
Muchas veces se teme lo que no se conoce y cuando se trata de ir a consulta éste es
un miedo recurrente. Es importante ofrecer información fiable sobre las labores que
realizan los profesionales de la psicología - a través de libros o artículos de revistas-,
que puedan ayudar a esa persona a decidirse e ir a terapia.
Acompañar a la primera consulta
Hacerle sentir que puede contar con nuestro apoyo y acompañarle a la primera o
primeras sesiones le ayudará a ganar confianza. También podemos recomendarle la
opción de hacer una consulta online - cada vez son más los especialistas y gabinetes
parcial el tratamiento ya que en ocasiones el coste de las consultas suele ser una
excusa para no iniciar la terapia.
Para cualquier consulta, Centro Te Motivan Málaga, siempre cerca de ti!
Rocío Gómez Carrillo
Psicopedagoga
Dirección Centro Te Motivan
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